PERTUMBUHAN FISIK
A.
Pengertian
Pertumbuhan
fisik adalah perubahan yang berlangsung secara
fisik dan merupakan gejala primer dalam pertumbuhan remaja. (Fatimah : 2010) .
Pertumbuhan
fisik remaja merupakan pertumbuhan yang paling pesat. Remaja tidak
hanya tumbuh dari segi ukuran (semakin tinggi atau semakin besar), tetapi juga mengalami
kemajuan secara fungsional, terutama organ seksual atau “pubertas”. hal ini ditandai
dengan datangnya menstruasi pada perempuan dan mimpi basah pada laki-laki
Perubahan-perubahan
fisik yang terjadi dan merupakan gejala
primer dalam pertumbuhan remaja. Perubahan-perubahan ini meliputi:
·
perubahan ukuran tubuh,
·
perubahan proporsi
tubuh,
·
muculnya ciri-ciri kelamin
o
yang utama (primer)
o
ciri kelamin
kedua (sekunder).
Pertumbuhan adalah suatu proses perubahan fisiologis
yang bersifat progresif dan kontinyu
dan berlangsung dalam periode tertentu. Perubahan ini berkisar hanya pada
aspek-aspek fisik individu. Pertumbuhan itu meliputi perubahan
yang bersifat internal maupun eksternal.
A.
Pertumbuhan Internal
Pertumbuhan internal meliputi perubahan ukuran alat
pencernaan makanan, bertambahnya
ukuran besar dan berat jantung dan paru-paru, bertambah sempurna
sistem kelenjar kelamin, dan berbagai jaringan tubuh.
B.
Pertumbuhan Eksternal
Perubahan eksternal meliputi bertambahnya tinggi badan,
bertambahnya lingkar tubuh, perbandingan ukuran panjang
dan lebar tubuh, ukuran besarnya organ seks, dan munculnya
atau tumbuhnya tanda-tanda kelamin sekunder
1.
Pada anak perempuan
·
Pertumbuhan tulang-tulang (badan
menjadi tinggi, anggota-anggota badan menjadi panjang)
·
Pertumbuhan payudara.
·
Tumbuh bulu yang halus berwarna
gelap dikemaluan.
·
Mencapai pertumbuhan ketinggian
badan yang maksimum setiap tahunnya.
·
Bulu kemaluan menjadi keriting.
·
Menstruasi atau haid.
·
Tumbuh bulu-bulu ketiak
2.
Pada anak
laki-laki :
·
Pertumbuhan tulang-tulang.
·
Testis (buah pelir) membesar.
·
Tumbuh bulu kemaluan yang halus,
lurus dan berwarna gelap.
·
Awal perubahan suara.
·
Ejakulasi (keluarnya air mani)
·
Bulu kemaluan menjadi keriting.
·
Pertumbuhan tinggi badan
mencapai tingkat maksimum setiap tahunnya.
·
Tumbuh rambut-rambut halus
diwajah (kumis, jenggot).
·
Tumbuh bulu ketiak.
·
Akhir perubahan suara.
·
Rambut-rambut di wajah
bertambah tebal dan gelap.
