Pertumbuhan Fisik Remaja

PERTUMBUHAN FISIK

A.           Pengertian

Pertumbuhan fisik  adalah perubahan yang berlangsung secara fisik dan merupakan gejala primer dalam pertumbuhan remaja. (Fatimah : 2010) .

Pertumbuhan fisik remaja merupakan pertumbuhan yang paling pesat. Remaja tidak hanya tumbuh dari segi ukuran (semakin tinggi atau semakin besar), tetapi juga mengalami kemajuan secara fungsional, terutama organ seksual atau “pubertas”. hal ini ditandai dengan datangnya menstruasi pada perempuan dan mimpi basah pada laki-laki

Perubahan-perubahan fisik yang terjadi  dan merupakan gejala primer dalam pertumbuhan remaja. Perubahan-perubahan ini meliputi:

·                perubahan ukuran tubuh,

·                perubahan proporsi tubuh,

·                muculnya ciri-ciri kelamin

o   yang utama (primer)

o    ciri kelamin kedua (sekunder).

Pertumbuhan adalah suatu proses perubahan fisiologis yang bersifat progresif dan kontinyu dan berlangsung dalam periode tertentu. Perubahan ini berkisar hanya pada aspek-aspek fisik individu. Pertumbuhan itu meliputi perubahan yang bersifat internal maupun eksternal.

A.           Pertumbuhan Internal

Pertumbuhan internal meliputi perubahan ukuran alat pencernaan makanan, bertambahnya ukuran besar dan berat jantung dan paru-paru, bertambah sempurna sistem kelenjar kelamin, dan berbagai jaringan tubuh.

B.            Pertumbuhan Eksternal

Perubahan eksternal meliputi bertambahnya tinggi badan, bertambahnya lingkar tubuh, perbandingan ukuran panjang dan lebar tubuh, ukuran besarnya organ seks, dan munculnya atau tumbuhnya tanda-tanda kelamin sekunder

1.         Pada anak perempuan

·                                      Pertumbuhan tulang-tulang (badan menjadi tinggi, anggota-anggota badan menjadi panjang)

·                                      Pertumbuhan payudara.

·                                      Tumbuh bulu yang halus berwarna gelap dikemaluan.

·                                      Mencapai pertumbuhan ketinggian badan yang maksimum setiap tahunnya.

·                                      Bulu kemaluan menjadi keriting.

·                                      Menstruasi atau haid.

·                                      Tumbuh bulu-bulu ketiak

2.             Pada anak laki-laki :

·  Pertumbuhan tulang-tulang.

·  Testis (buah pelir) membesar.

·  Tumbuh bulu kemaluan yang halus, lurus dan berwarna gelap.

·  Awal perubahan suara.

·  Ejakulasi (keluarnya air mani)

·  Bulu kemaluan menjadi keriting.

·  Pertumbuhan tinggi badan mencapai tingkat maksimum setiap tahunnya.

·  Tumbuh rambut-rambut halus diwajah (kumis, jenggot).

·  Tumbuh bulu ketiak.

·  Akhir perubahan suara.

·  Rambut-rambut di wajah bertambah tebal dan gelap.